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2016考研:灰姑娘也可以“破茧成蝶”

作者: 就业求职  发布:2020-01-06

  回忆与记忆缺一不可

  

  光看标题大家可能很难理解是什么意思,这么说吧,很多考生为了把知识点记牢,都会采取反复记忆的办法,即看了一遍又一遍,但实际上这种方法并不能使记忆效果达到高。正确的做法应该是将回忆与记忆相结合,在看过一两遍以后,就合上书本,把知识点迅速在脑海中过一遍,看自己能记住多少,记不住的地方再次看书时就做以重点记忆,这样效率就会高出很多。回忆是复习成果的无声表达,如果表达不出来,自然会很着急地看书、翻笔记,自觉地把遗忘的部分作为重点来看。这样看书和整理笔记就有了更明确的目的,积极性也自然得到了提高。

  

 

  

  记忆高峰:醒来后和临睡前

  

  心理学研究表明,醒来后和睡觉前的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。睡前的这段时间可主要用来复习以前学过的内容,只要稍加复习便可巩固学过的知识点,而且也记得更牢固,会由短时记忆转入长期记忆。另外,根据研究,睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对接受的信息进行归纳整理。所以临睡前的这段时间是非常宝贵的。早晨起床后,记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容,整个上午都会记忆犹新。

  

  不同科目交叉复习

  

  很多同学在学习与制订复习计划时,总是喜欢半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,觉得这样多花时间记忆效果更好,但其实这样做是不科学的。研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且因为复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。所以,在复习时应该不同科目交叉复习,如果能做到交叉复习,化整为零的将学习和放松相结合,效果会更好。

  

  灰姑娘之所以能变成公主,除了有仙女的帮助以外,更重要的是她有一张花容月貌的脸和一颗单纯善良的心,所以外在条件如何,自身实力才是重要的底牌啊。

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