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2016考研冲刺阶段的“自我拯救”

作者: 就业求职  发布:2020-01-17

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  距离考试的时间越来越近了,许多学生所要关注除了复习,还有自己的心态。考研的战线很长。在这很长的战线中,无形中会产生很多压力,而且其来源于自己。因此,在如此高压下,要注意时刻审视自己,不要对自己过于没有信心。

  

 

  

  认真审视自身

  

  凡事预则立,不预则废。可能很多同学都是稀里糊涂,看着身边的同学都准备考研,自己也随大流准备试一试当然,更多的同学是因为自己心中有一个考研梦,所以为之不懈地在奋斗。

  

  不管你出于何种目的考研,都应该知道,考研不是凭借一腔热血就可以成功的事情,必须靠着周密的计划、踏实的努力以及坚持不懈的奋斗,才会收获属于自己的成功。

  

  特别是在考研进入最后的冲刺阶段,由于时间上的紧迫感,很多考生都会觉得压力徒增,这个时候更要坚定自己的信念。首先,重新审视一下自身情况,包括学习情况以及自己的身体状况。

  

  冲刺阶段复习任务重,可能在自习室里一坐就是好几个小时,如果没有一个健康的体魄做支撑,可能很难坚持那么久。而充分了解了自己的复习情况之后才会知道自己的不足之处,在接下来的复习当中重点关注劣势学科,以优势带动劣势,进步,争取不被任何一门学科拉后腿。

  

  做好心理调节

  

  对于考研来说,备考时一个长期的过程。我们不能指望自己只考试前的刷夜就能够取得一个还不错的分数,而是必须在这艰苦的复习过程中长期坚持下去,并为之付出足够多的努力,才会收获自己满意的分数。

  

  而在这个长期的奋斗过程中,很多同学容易出现心理问题。每天起床之后想的第一件事就是要吃点东西坐在自习室开始背书,晚上躺在床上之后想的还是今天又哪些知识点没有复习好。

  

  巨大的压力很容易造成心理紧张,也有可能让自己失掉继续下去的动力。所以,若觉得压力太大、喘不过气时,不妨做些自己喜欢的娱乐项目,学会自我调节,才能以轻松的状态参与其中。

  

  

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